Thema: Trainingslog von Massefreak1
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.06.2007, 10:33   #53
robert234
Moderator
 
Benutzerbild von robert234
 
Registriert seit: 13.09.2006
Ort: Berlin
Alter: 34
Beiträge: 16.898
männlich
Gewicht: 87 Kg
Größe: 178 cm
Permalink
Zitat:
So habe mir das jetzt mal überlegt mit der Reihenfolge und werde es doch so machen:

Klimmis
Latziehen
Rudern v.
KH
Genau, so ist es richtig. Machst Du das KH schon im Kreuzgriff (eine Hand im Obergriff, die andere Hand im Untergriff)?
__________________
Fitneßstudio oder Home-Gym? Mehr dazu erfahrt Ihr [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] .

Trainingshinweise für Jugendliche in der Wachstumphase findet Ihr [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] .

S Läba isch koin Ponyhof!
robert234 ist gerade online   Mit Zitat antworten