besser als vorher aber aber trotzdem merken andere das besser wieviel du abgenommen hast da du dich jeden tag im spiegel siehst merkste das nicht so stark wie andere...weil ich höre nur noch wenn ich weg gehe "boar hast du abgenommen sieht ja super aus ! wie haste das gemacht?" und ich dann imemr essen essen und nochmals essen dann nimmste auch ab  aber das richtige auch essen
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Anfang: 15.01.07 - 101 kg
1.05.07 - 86,5 kg
30.05.07 - 83,1 kg
8.06.07 - 82,1 kg
8.07.07 - 78,5 kg
8.09.07 - 78 kg
1.10.07 - 76 kg
--------------- Diät ende
Aufbauphase
1.10.07 - 76 kg
17.05.08 - 80.9 kg
...und es geht immer weiter runter...
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