ich bin auch 17 , 185 groß und wiege ca. 78 kilo ( vorm training ca. 84 )
ich esse seitdem ich trainiere auch weniger als früher und bei mir kommt es langsam das man die muskeln richtig sieht ... ich habe auch erst immer gedacht als ich richtig angefangen habe nix mehr zu essen , wenn ich dann mal was gegessen habe kotzen zu gehen aber ich habe es dann lieber doch gelassen und bin lieber joggen gegangen
mfg olli