Zitat:
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Zitat von joke
warum machst du Beine Rücken in einer Einheit
ich würd verrecken
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Momentan trainiere ich ja ohne MV, da geht das schon. Die ganzen Hardcore Übungen Kniebeuge, Kreuzheben und Langhantel rudern mache ich ja nicht mehr von daher schlaucht es auch nicht so.
Also ich komme momentan so zurecht.