ich lass das erstmal so und konzentriere mich statt des steigern des gewichts auf das kürzen der Pausen
das Gewicht was damals 8 Sätze lang ging, krieg ich jetzt teilweise nicht mal in einem Satz hin
geschweigedenn die 15 Sekündigen Pausen, da würd ich jetzt am Boden liegen und um gnade flehen