Beinstrecker raus, das ist keine gute Übung fürs Knie
such dir ne andere Beinübung als alternative zb: ausfallschritte
oder Frontkniebeuge in der Multipresse/frei
__________________
"I have no fear of fainting. I do squats until I fall over and pass out. So what? It's not going to kill me. I wake up five minutes later and I'm OK." - Arnold Schwarzenegger!
|