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Alt 10.08.2007, 16:44   #21
robert234
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Zitat:
oder ich mache 30 Klimmzüge egal wieviel Sätze das dauert.
Das wäre zielführend, 25 bis 30 Klimmzüge sollten es schon sein.
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Alle großen Dinge sind einfach und viele können mit einem einzigen Wort ausgedrückt werden: Freiheit, Gerechtigkeit, Ehre, Pflicht, Gnade, Hoffnung.
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