gleichmal vorweg: sorry, dass ich da den thread missbrauch, aber....
was ich schon längst mal fragen wollt: wie ist das mit dem MK? ist das eigentlich was "gutes" oder eher "schlechtes" hab irgendwann mal wo gelesen, dass bei einem MK auch feine einrisse im muskel diese schmerzen hervorrufen. Bis diese einrisse wieder geheilt sind, hat man dann ahlt schmerzen, und angeblich soll diese reparatur auch zum wachstum des muskels beitragen.
kann natürlich absoluter blödsinn sein, aber das hab ich mal wo wirklich so gelesen.
meinungen ?