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Und kleine Frage am Rand:Sitzte momentan die meiste Zeit nur vorm PC und Bewege mich eigentlich nur beim Training.Kann das schädlich sein bzw. kann ich dadurch Masse verlieren?
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Nein ruhe ist ja wichtig beim Muskelaufbau. Das schwitzen wird wohl vom Wetter kommen, oder du hast irged einen Magngel an Mineralstoffen oder so.
EDIT: ich bewege mich auch nur im Studio, glaube das ist mit ein Grund warum ich probleme mit dem Knie habe.