Das mit den Knien ist wirklich verdammt ärgerlich, ich habe da auch schlimme Probleme mit. Habe vorgestern mal seit langem wieder veruscht die Beine leicht zu trainieren und habe prompt wieder starke Schmerzen in beiden Knien. Und das Trotz Kniebeugen mit 40 kg und Beinpresse 70 Kilo...
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Wozu Hirn wenn man Muskeln hat?
"Wir sind eine kleine Gemeinschaft im Bodybuilding und wenn diese kleine Gemeinschaft sich gegenseitig noch zerhackt, dann werden wir niemals größer." Markus Rühl
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