Hm ja bei mir müsste da erstmal ne richtig gute Defi her aber ich muss gestehen mich reizt da die andere Bühne^^
Und zwar war letztens jemand im Fitnessstudio, der meinte er nimmt an Wettkämpfen teil und zwar mit 205kg bei Kniebeugen. Er macht dann natürlich nur eine Wiederholung bei dem Gewicht. Ich muss gestehen, dass ich auch so schon extrem davon angetan bin wenn das Eisen sich auf meinen Schultern biegt. Aber wenn ich sehe das ich 170kg 15x bewältigen kann kommt in mir doch auch der Gedanke auf es wirklich mal so zu versuchen. Ich möchte nur erst sehen ob meine Gelenke das auf die Dauer wirklich mitmachen!! Bei uns im Fitnessstudio ist es auch nicht gerade wirklich schwer bei den Beinen stark zu sein weil sogut wie niemand überhaupt Beine trainiert und wenn doch ist es eine Riesenausnahme. Von daher fehlen mir wahrscheinlich auch Vergleichsmöglichkeiten!
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