a) ob und in wie weit man muskeln verheizt (während einer diät) ist individuell von der person. und das ist nun mal nicht meine schwäche, auf jeden fall nicht bei einem volumen wo ich ein gk-training alle vier tage fahre
und somit
b) wenn ich keine mukis aufbaue (wegen der diät) dann tue ich ein bischen mit kleinen gewichten experimentieren um meine ausdauer zu fördern.
Edit: Ich merke den nächsten Erfolg in meinen Schultern, die Dinger sehen viel definierter aus. Die Mukis treten mehr hervor.
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Die Wirklichkeit bestimmen, wahrnehmen und ändern kann man nur, wenn man unterhalb der Oberfläche nicht lebt oder höchstens als Cover, als Täuschungsmoment, als Mimik benutzt.
Zitat:
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Killerkartoffel: They would look like yellow sponges, but their hands and feet would look like vaginas, so that they can move or better slide much faster than human beings.
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