Thema: Trainingslog von hmm...egal
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Alt 06.09.2007, 20:49   #108
hmm...egal
 
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Waden habe ich bisschen mehr als 1 cm mehr Umfang als Arm....

Gewichte konnte ich beim Bizeps sehr wenig steigern (2,5kg). Trizeps geht kraftmäßig viel besser vorwärts.
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