ich hatte vor der Diät auch 36,5
bin jetzt bei 35,3... das ist wirklich ärgerlich (solch mikrige zahlen)
das mit den reduktionssätzen ist eine gute idee, das würd ich auch machen.
Edit: Ich muss bei meinen Armen für Muskelaufbau das Volumen auch immer etwas höher fahren, sonst geht da auch nix.
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Die Wirklichkeit bestimmen, wahrnehmen und ändern kann man nur, wenn man unterhalb der Oberfläche nicht lebt oder höchstens als Cover, als Täuschungsmoment, als Mimik benutzt.
Zitat:
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Killerkartoffel: They would look like yellow sponges, but their hands and feet would look like vaginas, so that they can move or better slide much faster than human beings.
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