was auch nicht schlecht ist ist regelmässig morgens auf leeren magen zu joggen. dann geht das durch das nächtliche fasten direkt auf die fettverbrennung. man kann dies unterstützen in dem man vorher ein schwarzen kaffee bechert. für den muskelschetz kann man 10g Whey oder Aminos zu sich nehmen.
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Die Wirklichkeit bestimmen, wahrnehmen und ändern kann man nur, wenn man unterhalb der Oberfläche nicht lebt oder höchstens als Cover, als Täuschungsmoment, als Mimik benutzt.
Zitat:
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Killerkartoffel: They would look like yellow sponges, but their hands and feet would look like vaginas, so that they can move or better slide much faster than human beings.
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