Zitat:
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Zitat von xPopeyex
Da hab ich ehrlich gesagt auch lange drüber nachgedacht... aber im Endeffekt soll ich ja verstärkt die Innenseite trainieren und da ist der Beinstrecker ja auch nicht sooo schlecht... Ich nehm bald wohl auch mal wieder Beinpresse mit rein...
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Habe exakt das gleiche Problem wie du. Habe auch aus diesem Grund Beinstrecker mit in den TP genommen, aber leider immer mal wieder schmerzen davon bekommen. Ich mache nun Ausfallschritte und bisher keine schmerzen mehr.