Thema: wiedermal 2er...Kritik gerne gewünscht
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Alt 17.09.2007, 18:25   #3
Morski
Modski & Fitnässer
 
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Besinne dich ein wenig mehr auf schwere Grundübungen.
Bankdrücken
Rudern
Dips
3 schwere Grundübungen sind drin

Nur weil Kreuzheben fehlt?
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Hartes Training, miese Arme, breite Schultern, Kampfansage, Tanktop, Stiernacken, Pumperhose, Bomberjacke!

Morski's Säulen erfolgreichen Bodybuildings
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