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Alt 18.09.2007, 20:24   #9
Morski
Modski & Fitnässer
 
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Kreuzheben, Pull Ups und von Kniebeugen hat er auch nichst gesagt also fehlen schonmal 3 Grundübungen lieber Morski ;P
Was sind Pullups?
Und se8in beintraining beschriebt er ja eh nicht
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