Seitheben am Kabel habe ich gesehen.
Glaubst du man kann nur mit Seitheben auf langer Sicht Schultern aufbauen?
Ich weiß wie sehr der vordere Teil der Deltas bei Brustübungen belastet werden. Bin der Meinung, wenn du einmal die Muskeln aktiv gefordert hast und so aufgebaut hast, kannst du das Volumen net einfach runterschrauben und so erwarten das was wächst.