Nee ich trainier immer mit 1-2 Tagen Pause. Wenn ich Split machen wohl eher 1 Tag. Und dann 2-3 mal pro Woche, wenns klappt.*g
__________________
Anfang mit Krafttraining : 27.02.07
Anfangsstatus: 1,92 75kg
momentaner Status: 1,92 geht langsam wieder über die 80kg
nächstes Ziel: 85kg!
[Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]
|