Joa KH Rudern mach ich ja zur Zeit schon, da gefiel mir das mit der LH aber eigtl besser. Hab nur irgendwie angst, dass ich meinem Rücken mehr Schade als zu helfen.
Nen Split kann ich auch 2 Tage hintereinander trainieren, oder?
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Anfang mit Krafttraining : 27.02.07
Anfangsstatus: 1,92 75kg
momentaner Status: 1,92 geht langsam wieder über die 80kg
nächstes Ziel: 85kg!
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