sooooo nach 2 wochen hintereinander und sehr sehr viel sport was wir hatten  hat sich das auf der waage gut gezeigt mit 76 kilo was mir ein lächeln ins gesicht zauberte...hoffe das fällt in den 2 monaten noch mal um 3-4 kilo
grüße euer bundi nitro
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Anfang: 15.01.07 - 101 kg
1.05.07 - 86,5 kg
30.05.07 - 83,1 kg
8.06.07 - 82,1 kg
8.07.07 - 78,5 kg
8.09.07 - 78 kg
1.10.07 - 76 kg
--------------- Diät ende
Aufbauphase
1.10.07 - 76 kg
17.05.08 - 80.9 kg
...und es geht immer weiter runter...
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