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da ich relativ viel pause mach und (leider) ab und an was weglasse. ca. 1h15 bis maximal 1h30
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du machst da locker über 50 sätze und brauchst nur 90 min.
mit
viel pause
wie soll das gehen? wenn ich mit 90sec. pause zwischen den sätzen trainiere (und das ist bei schwerem train schon ziemlich anstrengend) brauche ich für 23-25 sätze schon 60min..... irgendetwas passt da nicht
sei es die intensität oder der plan
