Zitat:
Zitat von Jens1981
ich werd ab nächster woche wieder aufm 2er split umsteigen...
aber irgendwie hab ich dabei n schlechtes gefühl...ich mein, ich geh schon zu 99% 3 mal die woche ins training, aber sollte dann mal einmal das training ausfallen, dann kommt mir mein training wieder so wenig vor...aber so kanns auch net weiter gehen, sind viel zu viele geräte im gk...
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Wenn eine TE mal ausfällt dann mach sie doch am nächsten Tag. Ich würde eh unabhängig von den Wochentagen trainieren wenn sich das einrichten lässt.