Zwischenbericht: Es ist jetzt die 2. Woche.. Nehme es immer kurz vor dem Training, 40gr da mir die 60gr ein Wenig hochdosiert vorkommen... und ich noch pures Creatin Monohydrat morgens zu mir nehme will ich da nicht zuviel zu mir nehmen.
In Wasser aufgelöst schmeckt es wirklich sehr nach Vanille. Beim Training selber hatte ich gemerkt, das ich im 1. Satz wo ich das schwerste Gewicht bewältige bis zu 2 Wdh. mehr geschafft habe. Ob das jetzt durch das Designer oder durch das pure Creatin was ich nebenbei nehme ist fraglich. Lediglich der Pump in jeder Trainierten Muskelgruppe war enormer als zuvor... Werde das Zeug jetzt leer saufen und abwarten ob Gewichtsmäßig kravierende Veränderungen kommen. Momentanes Gewicht: 82,7kg KFA: 16% wobei der von diesen Elektrischen Waagen kommt.. weiss nicht obs 100% stimmt.
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