Thema: vorgebeugtes Rudern im Ober,- oder Untergriff
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.12.2007, 14:52   #3
tomarse
Moderator
 
Benutzerbild von tomarse
 
Registriert seit: 11.01.2005
Ort: Wien
Alter: 24
Beiträge: 6.118
männlich
Gewicht: 72 Kg
Größe: 177 cm
KfA: 13 %
Permalink
Vermutlich individuell. Ich machs im Untergriff, so kann ich die Ellenbogen näher am Körper halten, bessere Belastung für den Lat.
tomarse ist offline   Mit Zitat antworten