Nein, ich mach ja dazu ne Low Carb. Ich weiß nicht, ob das dringend notwendig ist, nach dem Training KHs zu sich zu nehmen. Vielleicht wegen der Glykonspeicher, damit die wieder aufgefüllt werden? Naja, aber ich fühl mich echt grad richtig fit. Erst morgen früh heißt es wieder Hallo KHs und die stammen aus Haferflocken, Milch und Quark. Die geben dann Power fürs nächste Training. Und nachm Training wieder keine KHs. Ist das etwa nicht gut?
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