Ich nehme seit einem knappen halben Jahr Bierhefetabs. Auch 3x 5 Stück am tag. Hatte eigentlich nie großartig Probleme mit Pickeln, aber seit ich die Tabletten nehme ist mein Gesicht und mein Rücken voller Pickel. So schlimm war das noch nie. Ich weiß jetzt nicht ob das von den Tabletten kommt, oder von der Eiweißreichen Ernährung, mit der ich zu dem Zeitraum ja auch begonnen habe.
Ich überlege echt, ob ich nicht demnächst die Tabletten sein lassen soll. Hab eigentlich nichts positives bemerkt. Gut, vielleicht ist die Haut (Pickel nicht betrachtet) besser geworden, aber da ich nie irgendwelche Probleme mit Haaren oder Nägeln hatte (auch keine weißen Stellen) weiß ich auch nicht, was sich bessern soll.
Allerdings hab ich am großen Zehennagel schon immer einen Riss, der sich einmal durch den Nagel zieht. Ist bis jetzt nicht besser geworden, trotz der Tabletten.
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"Sorry I'm late Lisa. I was in the gym totally gunning my Lat's. Just gunning them..."
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