So, ich nehme die Bierhefe jetzt schon ein weilchen, am Tag 15 Stück wenn es gut läuft. Bis jetzt keine Verbesserung der Haut, aber ein Interessanter Nebeneffekt: vergesse ich einen Tag Bierhefe zu nehmen, habe ich am Tag darauf Pickel.
edit: noch ein postiver Effekt: ein höheres Hungergefühl. Seltsamerweise oft Bock auf hartgekochte Eier... (ich mach mir mal eben ein paar...)
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Wozu Hirn wenn man Muskeln hat?
"Wir sind eine kleine Gemeinschaft im Bodybuilding und wenn diese kleine Gemeinschaft sich gegenseitig noch zerhackt, dann werden wir niemals größer." Markus Rühl
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