Also ich nehm Bierhefe Tabletten schon seit mehr als einem halben Jahr. Negative effekte gibt es bei mir nicht. Weder Pickel noch sonst irgendwas.
Von den Positiven merkt man, finde ich auch nicht viel (man merkt ja auch z.B. von Multi-Vitamin-Tabletten nichts). Meine Haut ist eigtl. echt gut. Kann aber leider nicht sagen ob, das vorher auch schon so war. Aber ich fühl mich gut mit den Dingern (bei mir also auch leichte Abhängigkeitserscheinungen!)
