Zitat:
Zitat von Jens1981
man, was geht n jetzt  ....die ganze woche konstant 83,2kg gewogen und heute auf einmal 85,7??? ich bekomm noch n vogel, warum mach ich überhaupt ne diät? |
Wenn du dich Morgens wiegst, kenn ich nen möglichen Grund dafür.
Hab Heute auch "nur" 7 Stunden geschlafen und hatte 0,7 Kg mehr auf der Waage, als gestern. Das liegt aber daran, wenn man länger Schläft verliert man dabei auch mehr Wasser... Würd mich also von solchen Abweichungen nicht beunruhigen lassen, erst recht nicht mit BB Aufhören.
Es gibt für jedes Problem mindestens eine Lösung.
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Ohne Ziele und Grenzen, denen man folgen kann kommt man vom Weg ab.
Ziel: 75kg bis ende des Jahres
...2009 oder so
Barbara: "Mach Dich frei von solchen Zwängen und lebe, wie es Dir gefällt, Ende."