Nein, nicht das Gleiche. Beim T-Bar Rudern liegen die Füße anders auf un der Winkel des Oberkörpers zum Boden ist anders.
Beim Lh-Rudern sollte man sich beinahe parallel zum Boden halten und was T-Bar-Rudern jetzt damit zu tun hat leuchtet mir nicht ein, das ist doch keine Variante des Lh-Ruderns.
Ich kenn nur keine Lh-Rudern-Variante die nicht vorgebeugt ist.
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