Nochma kurz spamming, sorry Padda
@Achim:das mit dem Schwung holen stimmt schon, dass ich da nicht selbst drauf gekommen bin...
Ich glaub ich steig auch mal auf Klimmzüg um, obwohl ich ja mit Latziehen bis jetzt sehr gut voran gekommen bin, wenns mit Klimmis noch beser geht - umso besser.
(jetzt hab ich Bock auf Rückentraining, aber heute ist brust dran...damn
)
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Rogi der Hamster (23:10): ...lektüre
Scolopender (23:10): hm?
Rogi der Hamster (23:11): was ist daran den hmm?
Scolopender (23:12): ja was damit ist^^
Rogi der Hamster (23:12): bring mal was mit!!!
Scolopender (23:12): wann biste wieder im studio?
Rogi der Hamster (23:12): wann biste du denn wieder inner schule?
Rogi der Hamster (23:13): musst mal weniger mit den schultern denken
und mehr mit dem kopf
sehen uns doch jeden tag
(Scolopender=ich)