Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.03.2008, 15:10   #70
Mz91
 
Benutzerbild von Mz91
 
Registriert seit: 21.01.2007
Alter: 17
Beiträge: 2.547
männlich
Gewicht: fat Kg
Größe: 187 cm
KfA: ka %

Du leitest die Bewegung mit den Knien ein , und ich mein zu sehen , dass diese auch ziemlich weit nach vorne gehen .
Das nach vorne gehen der Knie kannst du durch ein Vorbeugen des Oberkörpers verringern , momentan beugst du ja noch ziemlich aufrecht .

Also , Bewegung mit der Hüfte einleiten , was heißt : Arsch weit nach hinten .
Mz91 ist gerade online   Mit Zitat antworten