Zitat:
Zitat von kanemaster
das es langsamer aufgenommen wird im vergleich zu wasser ist mir schon klar, aber im vergleich zu mkp sollte es doch in etwa gleich sein oder? Also ich sehe da nämlich auch keinen Preisunterschied mehr, also warum nicht gleich zu whey greifen? Halt mal mit wasser (z.b. nachm training) und mal mit milch( zwischendurch, abends etc..)
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Naja, also Whey bekomm ICH nicht so günstig wie ein 3-Kompo. Molkeprot./Whey ist ja auch teurer als Milchcaseinat usw
Wieviel zahlst Du denn für 1kg Whey?
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Es ist nicht entscheidend, was man im Stande ist irgendwie an Muskulatur in einem bestimmten Zeitraum aufzubauen...entscheidend ist, was man langfristig davon halten kann/wird. Möglichst natural... *Feierleiche*
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