das problem ist das du wohl noch nicht die erfahrung in richtung gyno ect hast, und dann gleich mit deca einsteigen ist da sehr gewagt !
daher würde ich an deiner stelle 16-20 wochen testo E fahren, e4d
oder was mir sehr gefällt ist sustanon e3d.
das wichtigste in einer kur bz. beim bodybuilding ist die ernährung, isst du den nach ernährungsplan ?
