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Alt 10.05.2008, 23:14   #2
robert234
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Knallhart nachjefracht:

Zitat:
8 x 135 kg <- 3x
95 kg bis exitus
Das kapiere ich irgenwie nicht ganz, kommen dort nach 8 Sätzen mit 135 kg noch 3 Sätze mit 95 kg?

Sehr gute Kraftwerte übrigens, alle Achtung!
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