Zitat:
Zitat von dom86
is ja nich jeder satz mit vollgas. allein beim bd sind ja schon 2-3 sätze zum warm machen.
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Selbst wenn, dann bleiben immer noch 26 Sätze "normales Train", üblich wären bei einer Brust-TE wöchentlich so 9 bis 12 Sätze + Aufwärmen.
Hast Du es schon mal mit weniger Sätzen probiert und warst dann mit dem Erfolg nicht zufrieden, oder bist Du gleich so hoch rangegangen?
