Zitat:
Zitat von SiouX
Hab damals als ich nur Brust oder auch Brust/Trizeps trainierte ebenfalls so hohes Volumen im Plan gehabt. Hab mich danach auch immer geil gefühlt so wie dom
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Okay, geil gefühlt ist das eine. Ging es damit besser voran als mit "normalem" Volumen?