Thema: Trainingslog von dom86
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.05.2008, 19:30   #23
robert234
Moderator
 
Benutzerbild von robert234
 
Registriert seit: 13.09.2006
Ort: Berlin
Alter: 34
Beiträge: 16.853
männlich
Gewicht: 87 Kg
Größe: 178 cm
Permalink
@Domi: Ich habe vorhin versucht 30 Sätze Wadentrain hinzubekommen, um so ein hohes Volumen überhaupt mal anzutesten. Das ist mir bei gewohnter Intensität aber nicht gelungen, nach 14 Sätzen ging nix mehr.
__________________
Fitneßstudio oder Home-Gym? Mehr dazu erfahrt Ihr [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] .

Trainingshinweise für Jugendliche in der Wachstumphase findet Ihr [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] .

S Läba isch koin Ponyhof!
robert234 ist offline   Mit Zitat antworten