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ja schrägbank auf der seite liegend
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Ach so, das verstehe ich. ^^
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ja ich finds irgendwie kurz
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Also wie Du das mit der Regeneration hinbekommst, bei einem derartigen Volumen für die Schultern + 30 Sätze Brust in anderer TE + 2x wöchentlich Turnen, das ist mir schleierhaft. Bist Du genmanipuliert?
Die Antwort auf Aylands Frage würde mich auch interessieren, schau bitte da auch mal vorbei Domi. Danke.
