Mit Schienbeinen meinst du wohl die Schienbeinmuskulatur (Zehenheber) ?
Das Dehnen hat nichts damit zu tun, vll. bist du lange nicht mehr längere Strecken gelaufen und das ist die Muskulatur nicht gewohnt.
Schnelles Gehen geht bei mir auch ordentlich auf die Schienbeinmuskulatur, das ist normal. Joggen hingegen geht eher auf die Waden, probiers mal damit
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Türsteher:
"Hier kommen nur Leute rein die Mitglied sind!"
Terence:
"Wir sind doch mit Glied sonst hätten wir viel höhere Stimmen."
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