Ich hab das Problem früher auch gehabt, wenn ich nach Pausen anfing zu laufen ( jaja, ich bin tatsächlich mal in meinem Leben gejoggt...)Das ist eine Überanstrengung des Muskels, der die Zehen anhebt - der muß sich genauso an die neue Belastung gewöhnen , wie andere Muskeln. Lass es langsam angehen und steigere mit der Zeit, dann hast Du das Problem nicht mehr.Mit Roberts Tipps wie guten Schuhen und Magnesium- die eich ebenfalls für unerlässlich halte- sollte es dann wieder gut klappen!
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Das Internet ist die öffentliche Form der geschlossenen Anstalt
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