Zitat:
Zitat von dom86
massephasen mach ich gar nich. ich machs lieber langsam und dafür möglichst fettfrei.
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Lobenswert
was ich nicht Lustig finde...
Zitat:
Zitat von dom86
so eifrig kalorienzählen tu ich weniger
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Hab ich jetzt nur einmal gemacht
und...
Zitat:
Zitat von dom86
pro übung 1-2 sätze mit niedrigem gewicht gehören für mich gar nicht zum training  |
auch eine Anspielung auf meinen TP?! ...habs halt nicht nötig mehr zu machen
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Ohne Ziele und Grenzen, denen man folgen kann kommt man vom Weg ab.
Ziel: 75kg bis ende des Jahres
...2009 oder so
Barbara: "Mach Dich frei von solchen Zwängen und lebe, wie es Dir gefällt, Ende."