Zitat:
Zitat von SkY
keine gute einstellung  , schau dir als ansporn doch (noch)mal pumping iron an, der hilft immer  |
Naja Pumping Iron hilft eher vorm KB-Training:
"Come on Eddy, flex it away!" 
Aber die Einstellung ist wirklich nicht der Bringer. Auf Bauchtraining habe ich auch meistens keine Lust mehr oder auf Cool-Down. Gehört aber nunmal dazu. Ganz oder gar nicht
