@Gerd: ich bin gespannt, was Du zu meinem Krafttraining sagen wirst.
@Onkel-Leo: wenn Du auch Angst hat vor dem Schwimmen, sind wir schon zu zweit. Ich hab mir keine Zeiten vorgenommen, das hab ich bei meinen ersten Läufen auch nicht - immer est mal sehen, wie es ist. Am Samstag haben wir einen Test geplant. Glücklicherweise hab ich gute Trainer, die werden schon wissen, was sie machen. Rad- und Laufstrecke haben einige Höhenmeter, wenigstens ist das Wasser flach
