Heute nur eine Trainingseinheit, allerdings 6x1km plus ein- auslaufen.
Schnitt: 4:47, da ich beim 5. einfach nicht vorwärts gekommen bin.
Meine Waden brennen, aber was soll's.
@Onkel-Leo: ich werde es schreiben, wenn ich es überlebt hab
Schwimmtraining ist bis jetzt im Schwimmbad gewesen, ab dieser Woche im See.
Morgen ist wieder Krafttraining, da kann ich mit den riesigen Gewichten prahlen, die ich stemme.