Zu der Vorbereitung kann ich dir leider nichts sagen, da ich selbst noch nicht beim Bund war und auch nicht vor habe dort meine Zeit zur vergeuden.
Zum Thema abnehmen beim Bund weiß ich jedoch von vielen Freunden und Bekannten, dass sie zumindest in der Grundausbildung enorm abgenommen haben. Ein aktuelles Beispiel ist einer meiner engsten Freunde, der seit April bei der Bundeswehr ist und bei einer Körpergröße von 195 um die 97kg hatte. Zur Zeit dürften es noch 90 sein (sind wirklich extrem aus). Liegt mitunter am Frühstport, dem Marschieren, der knappen Zeit zum Essen etc.
Die Kehrseite der Medaille sieht jedoch nicht so gut aus. 90% der Leute aus meinem Bekanntenkreis haben nach Abschluss der Grundausbildung mehr zu-, als vorher abgenommen wurde. Grund: Exzessives Biersaufen und Faulenzen mit den Kameraden.
Von daher...