500g Magerquark
150g Tiefkühlfrüchte (ohne Zucker)
Süßstoff
Tiefkühlfrüchte antauen lassen oder kurz in der Mikrowelle etwas auftauen. Quark dazugeben und ordentlich Süßstoff. Ich nehme ca. 20 Spritzer bzw. 5-6g damit es schön süß wird
Optional wenn es der Gute-Nacht-Quark werden soll 10g Walnußöl dazu! Lecker!