Bin nun bei ca. 86,5 kg auf 1,80m und habe immer noch ein paar Polster and der Brust und vor allem an der Hüfte.Aber auch meine Arme haben einiges an Fett drauf,vorher war das nie der Fall,möglicherweise ist es auch überschüssige Haut.
Im Allgemeinen ist alles sehr schwammig,da ich auch wohl einiges an Muskeln verloren hab.Während dem Aufbau sollte das doch eigentlich wieder was straffer werden,wenn ich sauber aufbaue,oder?
Hatte jetzt vorher noch bis ca. 85kg runter zu gehen und dann wieder aufzubauen.Dann habe ich zwar immer noch einiges an Speck aber 5-6 Monate Diät reichen mir langsam.
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"Neid ist die aufrichtigste Form von Anerkennung."
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